Mengenal diri kita adalah bagian yang sangat terpenting yang harus kita lakukan. Karena dengannya kita tahu apa yang sedang kita alami, kita tahu apa yang sedang kiya rasakan yang untuk kemudian memunculkan pemikiran-pemikiran "saya harus begini", "saya harus begitu", "kalau saya begini saya salah", kalo begitu saya benar.  Maka dari itu kegiatan ini seharusnya sering kita lakukan bahkan kalau perlu jadikan sebagai kebutuhan ataupun juga bisa kita jadikan pijakan untuk langkah kita selanjutnya. Kegiatan ini bisa saja kita namakan sebagai introspeksi diri. Tapi kalau introspeksi itu biasanya berkaitan dengan apa yang telah dilakukan bukan apa yang hatus dilakukan. Maka, sekai lagi kegiatan ini sangatlah penting untuk kita. Kita tau setiap manusia di bekali hati yang berfungsi untuk berperasaan dan otak yang berfungsi untuk merasio. Nah antara keduanya itu saling berkaitan hubungannya dalam artinya saling topang menopang. Namun pada kondisi tertentu kita harus mengedepankan salah satunya entah itu rasional atau perasaan kita. Karena terkadang apa yang dipandang benar oleh otak kita itu berbanding terbalik dengan apa yabg di rasa hati kita. Oleh karena itu kita diharapkan untuk mampu menguasai hati dan otak kita. Jadi dalam cakupan sempit untuk mengenal diri kita, harus di lakukan sebuah pemahaman terhadap otak dan hati kita. Dan untuk arti luas tentu saja masih banyak lagi yang perlu kita pahami.